Co-ouderschap met een sterke persoonlijkheid: zo houd je de communicatie rustig
Een sterke persoonlijkheid kan een grote invloed hebben op de dynamiek tussen co-ouders. Soms is dat een kracht, maar het kan ook zorgen voor botsingen, vooral als één van de ouders sterk vasthoudt aan zijn of haar eigen overtuigingen. Hoe zorg je ervoor dat jullie samenwerking soepel blijft, ondanks deze verschillen?
Waarom is communiceren met een sterke persoonlijkheid soms lastig?
Mensen met een sterke persoonlijkheid zijn vaak:
Standvastig in hun mening, wat kan leiden tot moeizame compromissen.
Zelfverzekerd, waardoor ze soms minder openstaan voor andere perspectieven.
Direct en doelgericht, wat als confronterend kan overkomen.
In een co-ouderschap kan dit ervoor zorgen dat de communicatie snel escaleert. Hoe kun je hier op een effectieve manier mee omgaan?
1. Accepteer dat je de ander niet kunt veranderen
Als je ex-partner een sterke persoonlijkheid heeft, betekent dat niet dat jij hetzelfde moet zijn. Probeer niet in een strijd te belanden, maar focus op hoe jij zélf met de situatie omgaat. Wat kun jij doen om het contact soepeler te laten verlopen?
2. Luister zonder direct te reageren
Als je ex-partner een sterke persoonlijkheid heeft, betekent dat niet dat jij hetzelfde moet zijn. Probeer niet in een strijd te belanden, maar focus op hoe jij zélf met de situatie omgaat. Wat kun jij doen om het contact soepeler te laten verlopen?
3. Communiceer helder en to the point
Vermijd lange gesprekken vol emoties. Mensen met een sterke persoonlijkheid waarderen vaak directheid. Houd het kort, concreet en oplossingsgericht:
❌ “Waarom doe je altijd zo moeilijk?”
✅ “Hoe kunnen we dit samen oplossen?”
4. Vermijd machtsstrijd en geef ruimte
Wanneer je ex-partner altijd gelijk wil hebben, probeer dan niet in de verdediging te schieten. In plaats daarvan kun je vragen stellen als:
✅ "Hoe zie jij dit voor je?"
✅ "Wat is voor jou een goede oplossing?"
Dit dwingt de ander om vanuit een gezamenlijk belang te denken in plaats van alleen hun eigen standpunt te verdedigen.
5. Zie directheid als een communicatiestijl, niet als aanval
Als je ex-partner erg direct is, kan dat aanvallend overkomen. Probeer het te zien als een manier van communiceren, niet als persoonlijke aanval. Geef wel je grenzen aan, bijvoorbeeld:
✅ "Ik waardeer je duidelijkheid, maar laten we het gesprek rustig houden."
✅ "Ik luister naar je, maar ik wil ook graag dat we een constructief gesprek voeren."
Samen sterk staan
Een sterke persoonlijkheid hoeft geen obstakel te zijn in co-ouderschap, zolang er respect is voor elkaars manier van communiceren. Door helder, direct en met erkenning te communiceren, kun je de samenwerking aanzienlijk verbeteren.